最近，冬天中国大部分地区都有降温。感冒我相信很多朋友会被感冒和发烧所困扰。发烧退烧的好药方法有很多。药物无疑是膳冬烧的膳最快的，但专家仍然希望你能用合理的季治饮食疗法来帮助你打败发烧。

1、甘蔗马蹄饮：甘蔗：主气和中，冬天助脾，感冒利大肠，发烧祛痰止渴，好药除心烦热，膳冬烧的膳止呕。季治

菱角：清热、种药止渴、冬天开胃、清食、化痰、益气、明目。

甘蔗汁和菱角一起煮，喝汁吃菱角。

清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期口干唇红，易怒等症状。

2、胖大海蜂蜜饮料：胖大海：开肺气，清肺气，润肠通便。

胖海和蜂蜜泡水经常服用。

清热利咽。

用于风热咽喉肿痛、声嘶哑等疾病。

3、菊花茶：菊花：疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。

将菊花泡茶，加入白糖频服。

可清热解毒，用于发热、头痛、口渴、眼红等疾病。

4、西瓜绿皮汤：西瓜皮：治疗腰叉气，唇疮。

西瓜皮煮水，加白糖凉服。

可降火泻热，用于高热小便黄少，口渴干燥。

5、红萝卜饮料：红萝卜：主下气补中，利肠胃，使人健食，有益无损。

红萝卜水煎频服。

可治儿童高烧不退。

冬天很冷，我们必须做好保暖的事情，尤其是爱美的女性朋友记住不要选择伤害自己的健康，注意保暖对全身的健康非常重要。